„Unde mi-e durerea? Nu mai este. E doar un murmur Pe buză de soare.“ PAUL FORT Emoțiile noastre nu vorbesc, însă se exprimă! Și o fac prin senzații corporale, comportamente și gânduri automate, radicale și simplificate. În mod analog, nici noi nu vom putea să ne calmăm sau să ne diminuăm emoțiile doar prin cuvinte. […]
Author: Viorel Vrabie Page 33 of 47
Fiecare carte ascunde în paginile ei cel puțin o poveste. Dar foarte puține au, dincolo de copertele sale, una dintre cele mai neobișnuite, profunde și complexe povești, așa cum este cea a cărții „Omul și simbolurile sale”, singura scrisă și dedicată de Carl Gustav Jung publicului larg. Apărută, nu întâmplător, în colecția „Misterele inconștientului colectiv”, […]
12 Reguli de viață este o carte vie. Are haz, are nerv și te scoate din comoditatea intelectuală. Interogațiile filosofice, diagnosticele psihologice sau explicațiile etologice prind viață prin numeroase anecdote, poante sau chiar dezvăluiri autobiografice. Iată mai jos cinci ilustrări ale vioiciunii de spirit care l-a transformat pe psihologul canadian Jordan Peterson într-un star mediatic. […]
Vinovăția „Îmi pare rău“ este probabil cea mai versatilă combinație formată din trei cuvinte. În comparație cu rivalul său lexical „Te iubesc“, expresia „Îmi pare rău“ este folosită mult mai adesea și în contexte mult mai variate. Poate comporta numeroase nuanțe afective, de la politețea translucidă la remușcarea apăsătoare și la căința care sfâșie sufletul. […]
În luna martie s-au împlinit 38 de ani de la moartea unuia dintre cei mai mari psihologi ai epocii moderne, dar și 118 ani de la nașterea sa. Erich Fromm s-a născut pe 23 martie 1900 la Frankfurt și a murit cu patru zile înainte de a împlini 80 de ani, pe 18 martie 1980. […]
Dacă asigurați susținere unui membru al familiei sau unui prieten care încearcă să renunțe la medicația antidepresivă, la somnifere sau la alte tranchilizante de tip benzo, veți constata poate că abordările obișnuite nu sunt eficiente. Sevrajul poate produce comportamente extrem de bizare și reacții fizice și psihologice neobișnuite. Această situație poate fi copleșitoare, așa că […]
Cât durează iubirea într-un cuplu? Cum recunoști personalitățile narcisice și cum menții o bună relație cu acestea? Cum poți folosi exercițiile de meditație pentru a te apăra în fața stresului cotidian? Și care sunt regulile de care trebuie să ții cont pentru a-ți găsi un sens autentic în viață? Dacă dorești să afli mai multe […]
DEZAMORSAREA funcționează excelent în cazul criticilor manipulatoare ale unor persoane cu care ai legături formale sau comerciale și care nu îți sunt foarte apropiate. Aceasta este o abilitate foarte eficientă pentru a te desensibiliza față de criticile altora și a le reduce efectiv frecvența, prin fixarea rapidă a unei distanțe psihologice, a unei granițe între […]
Cu cea mai recentă carte a sa, 3 Minute de meditație, publicată în această lună la Editura Trei, în colecția „Psihologie practică”, psihiatrul și psihoterapeutul francez Christophe André aduce o lectură foarte frumoasă și profundă despre conectarea cu momentul prezent și conștientizarea de sine prin practica meditației, într-o epocă a tehnologiei, rețelelor sociale și multitasking-ului. […]
PARTEA a II-a Revenind la psihoterapie, ce schimbare resimțiți dvs, ca psihoterapeut, la nivelul percepției din România asupra acestui domeniu, în ultimii ani? Mă bucur să spun că există o schimbare clară a percepției faţă de acest domeniu în ultimii 20 de ani. La ora actuală există clienți ce vin în psihoterapie, oameni care sunt […]