Când ceri direct ceea ce vrei, tu şi partenerul tău aveţi ocazia de a colabora la cultivarea relaţiei. Ai putea considera de ajutor să te concentrezi pe următoarele două modalităţi: Împărtăşeşte‑ţi sentimentele, dorinţele şi nevoile. Cere direct şi concret ceea ce vrei de la partenerul tău. Exemple:Heather se supără când iubitul ei, Art, iese în […]
Tag: atașament
Ca să construiești o relație sănătoasă, trebuie ca mai întâi să ai o raportare sănătoasă la tine însuți. Și chiar dacă perechea ta este cât se poate de bună și te iubește și ți se dăruiește, dacă ție ți-e teamă de iubire, pentru că ai avut o relație dificilă cu mama ta, deci dacă ți-e teamă să fii atins și iubit, niciun partener nu te va putea salva. Doar tu poți să-ți vindeci propria traumă.
Să ne prefacem pentru un moment că toți părinții de pe planetă au un singur lucru simplu în comun: avem cu toții exact 12 defecte ca părinți. Nu sunt aceleași pentru fiecare dintre noi. Mulți dintre noi au configurații care încap în tipare asemănătoare, în vreme ce sunt absolut unici în haos și dezorganizare. Acum […]
În ultimele două decenii, o serie de clinicieni și-au concentrat atenția asupra studiului indivizilor despre care se poate crede, în mod rezonabil, că au personalități sănătoase și cu o bună funcționare.
Laura era o femeie de treizeci și ceva de ani, care a venit să‑mi ceară ajutorul fiindcă avea sentimentul că se prăbușește într‑o gaură de puț și nu reușea să‑și revină nicicum. Asta era tot ce putea spune despre starea ei de nefericire. Pe măsură ce săptămânile treceau, lucrurile păreau să se înrăutățească din ce […]
Odinioară, în Tibet a existat un faimos lama numit Drom…
Urmareste mai departe sfaturile lui Larry Cohen, autorul cartilor Retete de jocuri si Retete impotriva ingrijorarii, ambele traduse la Editura Trei:
Va invitam sambata, 21 aprilie, ora 17.30, la evenimentul de lansare al cartii Trauma, atasament, constelatii familiale de Franz Ruppert. Lansarea va avea loc in prezenta autorului la Euro Hotels International Polizu (Str. Gheorghe Polizu nr.4, Sector 1, Bucuresti) in cadrul workshop-ului de constelatii familiale centrate pe trauma: VINDECAREA RANILOR NOASTRE PROFUNDE. PSIHOTERAPIA TRAUMEI Teoria […]
Franz Rupper: Metoda constelaţiei familiale mi-a oferit posibilitatea de a identifica în modul cel mai clar legătura fundamentală dintre ataşament şi traumă.