La ce folosește autohipnoza? Cum poți să te aperi de oamenii toxici și să înveți regulile de bază ale comunicării nonviolente? Ce este mindfulnessul și ce-a preluat psihoterapia din practicile spirituale orientale? De ce te simți ”trist”, chiar și când nu par să existe motive? Vino la ediția de toamnă a ”Săptămânii Psi”, pentru a […]
Tag: muncă
Este avantajos să ne gândim deja în timpul zilei ca seara să prevenim stresul şi să ne îngrijim de propria persoană. La pregătirea acestei sarcini poate fi utilă clarificarea următoarelor chestiuni: Exerciţiu: Pregătirea serii Studiaţi următoarele întrebări şi gândiţi-vă ce avantaje ar putea rezulta, din răspunsurile la ele, pentru o pregătire adecvată a serii. Iau […]
… prin rutina obositoare şi mecanică a activităţii de muncă înstrăinată, repaosul se transformă în destindere pasivă şi în refacere a energiei pentru muncă.
Unii oameni se uită cu gelozie la frumuseţea şi stilul lor de viaţă ostentativ al „celebrităţilor“; acesta este un mod sigur să devină nemulţumiţi de situaţia lor, ca să nu mai amintim de imaginea lor corporală
Dar înţelepciunea primului meu confrate m‑a făcut să reflectez multă vreme după aceea: fără să ezite, el preferase pentru sfârșitul de săptămână să se îmbogăţească de pe urma fericirii, nu a banilor.