Tag: dietă Page 2 of 3

Nu zahăr rafinat, nu făină albă, nu gustări, nu semipreparate… DAR CE PUI ÎN LOC?

Nu neapărat ceea ce mănînci cauzează diabetul, ci şi ceea ce nu mănînci. Eu nu cred în diete — sunt menite să eşueze pentru că, de obicei, sunt restrictive. Nu ţine dietă; este timp pierdut.

Ce e rău (și ce e bun) în dieta mediteraneeană?

Cum ar putea fi sănătoasă o alimentaţie care are ca punct central un aliment atât de deficitar în substanţe nutritive, dar bogat în grăsimi precum uleiul?

12 sfaturi pentru o masă sănătoasă: despre fructe și semințe, siestă și înghițituri

Unii specialiști în nutriţie susţin că fructele nu se consumă niciodată în asociere cu alte alimente.

Test: de la ce ți se trage celulita (și o lansare la Băneasa)

Te așteptăm joi, 16 mai, la Diverta Băneasa la LANSARE!

Cu ce merge o friptură suculentă? Ponturi pentru o dietă echilibrată

20 de calorii in plus timp de 25 de ani dau 25 de kilograme in plus, adică… obezitate!

Iubire de la prima muşcătură: 10 alimente care cresc libidoul

Pe lângă ciocolată, găsiţi în continuare o selecţie de alimente care ajută la creşterea libidoului şi pot favoriza pierderea grăsimii nedorite din organism.

Fructele se mănâncă dimineaţa pe stomacul gol

Cei mai mulţi oameni consumă alimente de calitate, dar în ordine greşită sau în combinaţii nepotrivite.

Planifică-ți un regim sărac în carbohidrați

Acest regim se concentrează asupra furnizării nutrienților necesari, eliminând în același timp alimentele de care organismul nu are nevoie, cu alte cuvinte carbohidrații care nu au nicio valoare nutritivă

Dieta de 17 zile. Cum o să te simți după 24 de ore? Dar după 6 luni?

După 24 ore: Ai cu 0,5-1 kg mai puţin, pentru că organismul tău a început să elimine apa în exces şi toxinele din organismul tău.

Regim alimentar pentru revitalizare

O alimentaţie echilibrată, bazată pe produse organice, incluzând legume proaspete, cereale integrale, oleaginoase, seminţe, păstăi şi cantităţi moderate de proteine animale organice este cea mai bună.

Page 2 of 3

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén