Acceptă și convinge-i și pe ceilalți să-ți accepte frica, în loc să o negi, să o ascunzi și să te simți vinovat.Te temi de accidentele rutiere? Îndrăznește să spui:„Mergi mai încet, mi-e frică de viteză“. Te temi de pisici? Explică în mod calm: „Îmi pare rău, mi-e tare frică de pisici. Poate părea absurd, dar […]
Author: Viorel Vrabie Page 17 of 47
Inteligenţa inimii este capacitatea de a rezolva problemele care se ivesc în viaţă, în relațiile cu ceilalți, odată cu apariția încercărilor, a suferințelor, a bolii, cu prezența morții. Ca să se exercite din plin, aceasta necesită o bună stăpânire a fricilor, a furiilor și tristeților care fac parte din viața de zi cu zi. Inteligența […]
„Pe parcursul vieții, frica de singurătate este un sentiment resimțit cu intermitență de toți oamenii. Aceasta reflectă prima și permanenta nevoie a tuturor, o nevoie de protecție și siguranță. (…) În perioada timpurie a vieții, se prezintă sub forma unei intense anxietăți și a unei frici de separare”, care apare la bebelușul neajutorat. Chiar și […]
Este prezentă în viața fiecăruia dintre noi, în diferite forme, grade și manifestări. Forța ei poate fi copleșitoare, fie că reprezintă un răspuns la un pericol real, concret sau doar la gândurile care ne poartă spre situații potențial amenințătoare. Frica. O umbră întunecată ce ne însoțește de-a lungul vieții aruncă o lumină diferită, completă și […]
Sunteți curioși să aflați rețeta pe care psihologii o propun pentru obținerea fericirii în cuplu? Vreți să știți cum să transformați relația în sursa dumneavoastră de siguranță și totodată de vitalitate? „Cum să ne dezvoltăm și să fim fericiți în cuplu”, apărută la Editura Trei, prezintă soluțiile concrete și bazate pe rezultatele unor cercetări recente, […]
„O carte remarcabilă care oferă o adevărată revelație a suferinței pacienților, de asemenea evidențiind puterea pe care mintea o are asupra corpului” (Guardian), „O fascinantă privire în profunzimea condiției umane, o chemare puternică adresată societății de a fi mai deschisă la aceste tipuri de suferințe” (Daily Mail), „Un studiu foarte important al severității bolilor psihosomatice […]
„Cartea aceasta spune răspicat: Trageți învățăminte din paginile mele! Conține numeroase îndemnuri, exemple, idei și exerciții care așteaptă să fie consultate de voi și, pe alocuri, completate prin propriile voastre experiențe materne. Ne-am bucura să știm că v-a devenit o însoțitoare credincioasă în materie de parenting.” Autoarele pun preț pe valoarea momentului prezent și vin […]
„Am întâlnit mulți oameni cu o tristețe atât de copleșitoare, încât nu pot suporta să o simtă. În locul suferinței psihice dezvoltă dizabilități fizice. În ciuda logicii, inconștientul oamenilor alege să fie torturați de convulsii sau să fie blocați în scaunul cu rotile decât să simtă durerea dinăuntrul lor”, spune medicul neurolog Suzanne O`Sullivan. Un […]
Vremurile pandemice, pline de nesiguranță și incertitudini, ne-au motivat mai mult ca oricând să ne întrebăm ce contează cu adevărat pentru noi, care sunt lucrurile în care credem, pe cine sau pe ce ne putem baza. Și poate că unii am reflectat la sensul ascuns în zarva de zi cu zi, iar alții ne-am străduit […]
„Oamenii caută explicații pentru modificările pe care le simt în corp, caută o explicație pentru fiecare senzație neplăcută. Oamenii nu sunt dispuși să accepte ca explicații factorii comportamentali, emoționali sau efectele îmbătrânirii. (…) În fiecare săptămână îi spun câte unui om că dizabilitatea lui are o cauză psihologică. Când mă întreabă cum am ajuns la […]