Tag: reziliență

Când ”supereroii” încep să obosească. Interviu cu Meg Jay, autoarea cărții SUPERNORMAL

Mulți oameni rezilienți vor spune despre sine: Sunt un luptător, un supraviețuitor, mă apăr ca un leu și acționez eficient, în ciuda obstacolelor. Sigur, acestea sunt calități deosebite, dar dacă îți trăiești viața doar în ciclul ”luptă-sau-fugă” și dacă nu faci decât să treci de la o luptă la alta, după 15-20 de ani devine obositor. Te costă și fizic, și psihic. Corpul va fi suprasolicitat, din cauza tehnicilor tale de supraviețuire, din cauza hormonilor de stres. Deci va apărea o uzură la nivelul corpului și al creierului. Supernormalii sunt și ei oameni, deci, în timp, vor începe să se simtă obosiți, deprimați poate; s-ar putea să aibă probleme fizice sau emoționale din cauza acestei uzuri.

SĂPTĂMÂNA PSI ONLINE: 2 – 8 noiembrie 2020

De ani buni, „Săptămâna PSI” aduce împreună atât cititori de psihologie, cât și cei mai buni profesori și profesioniști din domeniu. În această toamnă, vă invităm la șase ateliere online, pe teme incitante și de actualitate: de la reziliență și parentingul bazat pe neuroștiințe, la atacurile de panică și sănătatea psihică a celor care ne […]

Reziliența

Care sunt ingredientele de bază ale rezilienței? Unii vorbesc despre șapte factori esențiali (de la talent și gene bune, la mentori și bani), alții pun totul pe seama iubirii primite și date înapoi de la și către cei dragi. Bazându-se pe povești de viață remarcabile (precum cea a fizicianului Stephen Hawking sau cea a actorului […]

Rezilienţa în urma marilor catastrofe: joncţiuni între individual şi colectiv

#psihologiacareteajutaacum Reziliența este acel proces natural prin care oamenii au capacitatea de a se adapta în situații adverse, de a se replia și a ieși din ele întăriți. Acest proces este și mai eficient atunci când este înlesnit de autorități și organizații competente, după modelele prezentate în Tratat de reziliență asistată, coordonat de Șerban Ionescu, […]

#CarteaCareTeAjută este #AiciPentruTine

În această perioadă grea atât la nivel individual, cât și pentru întreaga omenire, Grupul Editorial Trei își propune să împărtășească din experiența acumulată în cei 25 de ani de activitate în domeniul psihologiei. Suntem convinși că vom putea trece peste această criză doar dacă vom alătura măsurilor de prevenție în plan fizic unele care țin […]

Cum pot face față mai bine momentelor dificile?

Martin Seligman • Viktor Frankl • Boris Cyrulnik • Stephen Joseph • Irvin Yalom Paragraful de început al faimoasei cărți de autoajutorare a lui M. Scott Peck Drumul către tine însuți pune degetul pe rană: „Viața este dificilă“. Această idee pare să contravină sfaturilor larg răspândite de a „gândi pozitiv“, care sugerează ignorarea lucrurilor negative […]

Top 15: Noutăți PSIHOLOGIE la Gaudeamus 2018

Editura Trei lansează la târgul de carte Gaudeamus 2018 din București o nouă colecție de psihologie: PSIHANALIZĂ CONTEMPORANĂ. Colecția este coordonată de psihanalistul și prof. univ. Vasile Dem. Zamfirescu și va fi deschisă de trei titluri, cartea-eveniment fiind ”Scrierile tehnice ale lui Freud” de J. Lacan. Nu vor lipsi autorii-vedetă, cum sunt traumatologul Franz Ruppert […]

Psihologia bancurilor politice. Bonus: o vânătoare de ”pliznoți”

Dintr‑o perspectivă psihanalitică, Ernst Kris (1952) consideră că bancurile permit un control temporar al angoaselor insuficient controlate.

”Punctele forte” ale rezilienței asistate

Contrar abordării clinice tradiţionale, centrate pe disfuncţionalităţi, pe problemele şi handicapurile ce decurg de acolo, practica rezilienţei asistate se inspiră din ceea ce a fost numit intervenţie bazată pe puncte forte.

În timpul şocului: scrierea protectoare și spațiul ”tranzițional”

A se retrage în sine, a suspenda teroarea, a anula întâlnirea cu moartea, a regăsi prin scris viaţa de dinainte.

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén