Aflați care sunt cele mai interesante noutăți de psihoterapie și psihologie practică la Salonul de Carte BOOKFEST 2023.
Tag: Christophe Andre Page 1 of 4
NOTĂ: Scrisă în toamna lui 2020, recenzia de mai jos a precedat cu doi ani apariția propriu-zisă a traducerii în limba română a cărții Ai grijă de viață, de tine, de ceilalți și de natură (Trei, 2022), avându-i ca autori pe psihiatrul parizian Christophe André împreună cu alți nouă specialiști din varii domenii (arhitectură, neurologie, filosofie, asistentă socială etc.).
Publicul larg e invitat să descopere la această mult-așteptată ediție a Bookfestului noi și incitante titluri despre cum începi o zi cu dreptul, despre înțelepciune & meditație, despre fobiile copiilor sau exerciții de câte 5 minute pentru autovindecarea adulților. Specialiștii au ocazia să afle o serie de detalii practice despre mentalizare, însoțirea în doliu, crearea […]
Acceptă și convinge-i și pe ceilalți să-ți accepte frica, în loc să o negi, să o ascunzi și să te simți vinovat.Te temi de accidentele rutiere? Îndrăznește să spui:„Mergi mai încet, mi-e frică de viteză“. Te temi de pisici? Explică în mod calm: „Îmi pare rău, mi-e tare frică de pisici. Poate părea absurd, dar […]
Cel mai adesea, lipsa de încredere în sine se manifestă destul de devreme în viață, iar cei care suferă de acest lucru nu duc lipsă de povești în această privință. La copil:• Cum să îndrăznesc să mă joc cu alți copii, mai ales jocuri competitive sau la care pot pierde?• Cum să îndrăznesc să ridic […]
CE ESTE ÎNCREDEREA ÎN SINE? Încrederea desemnează în același timp convingerea în ceva sau cineva care ne poate oferi o anumită siguranță: „Am încredere în tine“ și sentimentul de siguranță care îi urmează: „Sunt încrezător“. Pe plan intim, a avea încredere în sine înseamnă a anticipa că ceea ce te pregătești să întreprinzi va merge […]
Unul din patru români suferă la un moment dat de anxietate, iar, potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, depresia este principala cauză de dizabilitate la nivel mondial, afectând peste 300 de milioane de oameni de toate vârstele. Cauzele pot fi multiple, la fel și soluțiile. Pentru a înțelege ce se află în spatele suferinței, dar și […]
10. Cum faci față persoanelor explozive emoțional, de Albert Bernstein Explozii de frică, de furie sau chiar de tristețe: cum faci față persoanelor de lângă tine care au devenit niște ”bombe cu ceas”? Psiholog clinician cu peste 40 de ani de experiență, Albert Bernstein te ajută să înțelegi și să dezamorsezi afectele explozive ale celor […]
Editura Trei a publicat în această lună un nou titlu scris de celebrul Christophe André împreună cu Alexandre Jollien și Matthieu Ricard – Libertatea interioară. Această carte, scrisă pe trei voci de un psihiatru, un filosof și un călugăr budist, ne invită să parcurgem, cu bucurie senină, un itinerariu menit să ne scoată din închisorile […]
Dacă nu îl pot vindeca sau nu-i pot aduce alinare celui în cauză, pot să îi rămân alături, să îi dau mâna, să îi vorbesc, sau chiar să tac; sunt neputincios, dar sunt prezent. Iar prezența este un gest important, care diferă radical de opusele sale: fuga, absența… Fac tot ce pot să mă îndrept spre acțiuni mai puțin ambițioase, spre gesturi simple. În asemenea clipe, e greu de renunțat la soluțiile mărețe, dar nu și la micile gesturi.